Твердый характер — несомненное преимущество бойца.
Крепче его делает преодоление себя и единоборство с достойным соперником.
И только когда противник становится партнером — вы абсолютный победитель!
Силовые тренировки обычно осуществляются на:
- тренажерах со встроенными весами;
- станках для работы со свободными утяжелениями (штангами, гантелями).
В тренажерах со встроенными весами в качестве отягощений используются плоские грузы, удерживаемые в пакете фиксаторами, и перемещающиеся вверх-вниз по направляющим полозьям (Basic, MFC).
В тренажерах KETTLER диапазон нагрузки может изменяться от 5 до 100 кг (Basic - от 5 до 80 кг; MFC - от 5 до 100 кг). Для изменения веса отягощения достаточно переставить фиксатор в нужное отверстие стойки грузов.
Эти тренажеры сконструированы таким образом, чтобы автоматически подстраиваться под изменяющуюся силу сокращения мышц за счет использования кулачковых или рычажных механизмов. Поэтому на них возможно целенаправленно прорабатывать выделенную мышечную группу, не вовлекая в работу окружающие мышцы. Тренажеры могут быть рассчитаны на проработку только одной группы мышц (как правило, они используются в комплексе в фитнес-залах) или включать несколько агрегатов для проработки основных групп мышц, т.е. универсальные, которые чаще используются для тренировок дома ( Basic, MFC).
Большинство серьезных атлетов предпочитают тренироваться со свободными отягощениями (Delta100, Delta300, Primus 100, Classic 100). Свободные отягощения дают возможность нагружать не только выделенную мышечную группу, но и другие мышцы, помогающие выполнять упражнения (мышцы-синергисты). Это позволяет увеличивать вес отягощений, используемых для тренировки основной мышечной группы, стимулируя тем самым быстрый рост мышечных волокон. Работа со свободным весом помогает улучшить координацию, т.к. необходимо следить за сохранением равновесия и за положением снаряда.
При выборе станков для работы со свободными отягощениями следует обратить внимание на надежность конструкции, максимальный вес, который могут выдержать стойки под штангу (допустимая нагрузка для штанги в моделях Primus 100, Classic 100 - до 100 кг; Delta100, Delta300 - до 150 кг) и другие агрегаты, ширину между стойками, возможность регулировки высоты стоек, регулировку наклона скамьи, наличие дополнительных приспособлений.
Также есть небольшие компактные тренажеры, которые чаще всего складываются для экономии места при хранении, для тренировки с гантелями и тренировки мышц брюшного пресса (Universal, Jet).
Несколько лет назад появился новый тип силовых тренажеров, где в качестве основной нагрузки используется вес тела занимающегося (Multi Gym). Это многофункциональные тренажеры, которые позволяют одновременно развивать силу, выносливость и гибкость. В таких тренажерах уровень нагрузки можно изменить с помощью регулировки угла наклона скамьи, а увеличить нагрузку (до 50 кг) можно за счет использования дополнительных весовых дисков.
Систематические силовые тренировки - это наилучший способ избежать ослабления осанки, мышц спины и жалоб на суставы. Кроме того, силовые тренировки играют важную роль для поддержания Вашей фигуры в отличной форме и сохранения привлекательной внешности, в то же время данные тренажеры могут использовать и тренированные атлеты.
Силовой тренажер Kettler Primus 100

Силовой тренажер Kettler Primus 100

Силовой тренажер PRIMUS 100
Складная скамья с регулируемым углом наклона
Изменяемые по высоте стойки со скобой для фиксации штанги
Регулируемый агрегат для ног
Рабочие станции:
стойки для штанги (максимальная нагрузка 100 кг)
агрегат для ног (40 кг)
Дополнительно:
штанга и веса
парта для бицепса (7465-880)
Размеры (дл х ш х в)
в рабочем состоянии: 203х101х108 см
в сложенном виде: 75х101х165 см
Максимальный вес пользователя: 130 кг
Вес: 38 кг
Производитель Германия
Гарантия 24 месяцев
Купить
Цена:455 $
Силовой тренажер Kettler Classic

Силовой тренажер Kettler Classic

Складная скамья с регулируемым углом наклона
Изменяемые по высоте стойки со скобой для фиксации штанги
Регулируемый агрегат для мышц ног
Рабочие станции:
баттерфляй (максимальная нагрузка 60 кг)
верхний блок (60 кг)
стойки (120 кг)
агрегат для ног (60 кг)
Дополнительно:
штанга и веса
парта для бицепса (7465-880)
Размеры (дл х ш х в) в рабочем состоянии: 250х104х200 см
в сложенном виде: 135х104х200 см
Максимальный вес пользователя: 130 кг
Вес: 75 кг
Cборка в стоимость не входит!!!
Производитель Германия
Гарантия 24 месяца
Купить
Цена:1 000 $
Силовой тренажер KETTLER Kinetic

Силовой тренажер KETTLER Kinetic

Артикул 7715-000-K
Силовой тренажер со встроенными весами
Регулируемый баттерфляй
Регулируемый по горизонтали и вертикали агрегат для ног
Максимальный вес пользователя 150 кг
Рабочие станции баттерфляй (максимальная нагрузка: 80 кг)
тяга сверху (80 кг)
агрегат для ног (80 кг)
гребная тяга (80 кг)
сведение-отведение ноги (80 кг)
Вес стека 80 кг
Размеры (дл х шир х выс) 180 х 106 х 215 см
Вес 181 кг
Производитель Германия
Гарантия 24 месяца
Купить
Цена:2 000 $
GISMETEO: Погода по г. Минск
 Принимаем к оплате EasyPay Каталог Бизнес Сайтов на BEL.BIZ